Konferens – Motionsaktiviteter Lär dig enkel massage Spinning Vattengymnastik Stavgång Funktionell grundträning Afrikans dans Styrkeinformation/styrkegympa Afro power dance Boxing Fri rörelse till musik Styrketräning med ledare Rygg- och nackgympa MAQ-träning Qi gong Hopplös styrkegympa Yoga Cirkelträning Utomhusträning Landgympa Aerobic HIT – high intensive training Core SomaMove