Konferens – Motionsaktiviteter

  • Lär dig enkel massage
  • Spinning
  • Vattengymnastik
  • Stavgång
  • Funktionell grundträning
  • Afrikans dans
  • Styrkeinformation/styrkegympa
  • Afro power dance
  • Boxing
  • Fri rörelse till musik
  • Styrketräning med ledare
  • Rygg- och nackgympa
  • MAQ-träning
  • Qi gong
  • Hopplös styrkegympa
  • Yoga
  • Cirkelträning
  • Utomhusträning
  • Landgympa
  • Aerobic
  • HIT – high intensive training
  •  Core
  • SomaMove