Weekends
Unna dig en hälsoweekend där du själv väljer de aktiviteter du vill delta i. En helg för att komma igång, hitta balansen eller bara vara!
Nyttja vår bassäng och träningslokaler och njut av vårt vackra naturområde med promenadvägar.
Österåsen har som nyckelbegrepp helhetssyn på människan.
________________________________________________________________________________________________________________
Hösten 2022
Kom i gång och träning – Weekend
16 – 18 September
En träningshelg som passar alla, från nybörjare till de som redan tränar aktivt.
Träffa andra människor som delar ditt intresse och få en kick till träningsglädje.
Njut av god, nyttig mat och inspirerande träning för kropp och själ i vår unika
inne- och utomhusmiljö.
1990:-/pers i dubbelrum, 2190:-/pers i enkelrum
Skriva för hälsan – Weekend
7 – 9 Oktober
Skriva och formulera sig är för många ett bra sätt att vårda sin hälsa.
Denna weekend kommer vi att ha inriktning mot terapeutiskt och självbiografiskt skrivande.
Vana vid att skriva behövs inte.
Du är välkommen precis som du är!
1990:-/pers i dubbelrum, 2190:-/pers i enkelrum
Dans – Weekend
28 – 30 Oktober
En helg med härlig musik och dansglädje som passar alla oavsett som man är nybörjare eller en aktiv dansare.
Här finns det möjlighet att vara med och lära sig grunderna i bugg, salsa, Lindyhop/fox & Bachata.
Det kommer även finnas möjlighet att testa på mer fitness inspirerad dans i olika stilar.
Man behöver inte ha några förkunskaper eller någon danspartner för att boka in sig på den här danshelgen.
Under helgen så kommer det finnas god, nyttig mat och inspirerande dansglädje, som kommer fylla både kropp och själ med energi.
Passa på och njut av vår unika inne- och utomhusmiljö under hela helgen på Österåsen.
1990:-/pers i dubbelrum, 2190:-/pers i enkelrum
Hälsosam matlagning – Weekend
11 – 13 November
Denna helg får du möjlighet att laga god, nyttig mat och baka
hälsobröd under lättsamma förhållanden. Detta varvas med
en föreläsning och motionspass för de som vill! Efter helgen
har du förhoppningsvis fått inspiration till mat & brödbakning!
2290:-/pers i dubbelrum, 2490:-/pers i enkelrum
Retreat – Weekend
17 – 20 November
En helg med tystnaden i centrum. Helgen startar redan på torsdagseftermiddagen. Anordnas av svenska kyrkan.
3700:-/ per person
Kropp & själ – Weekend
9 – 11 December
Ta en paus i vintermörkret i en stressfri miljö. Njut av härligt
lugna aktiviteter som stärker och ger balans åt både din inre
och yttre hälsa. Ta gärna en välbefinnande stund i vår 32
gradiga varma bassäng för kropp och själ.
2290:-/pers i dubbelrum, 2490:-/pers i enkelrum
